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29/08/2014 13:15:39 |
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X Bergomum
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Analizza te stesso. Prenditi tempo, e pensa, rifletti, risali all'origine dei tuoi pensieri negativi. Trova la causa, scopri il motivo scatenante. Ti darà già un po' di sollievo. Da lì potrai iniziare ad affrontarla, a inquadrare paure, timori, sofferenze interiori magari inconsce, episodi lontani che credevi dimenticati ma che in qualche modo ti hanno segnato. E comincia a guardare le cose da una diversa prospettiva, a non temere le tue paure ma ad abbracciarle, capirle, razionalizzarle, conviverci. Perché le paure non sono killer spietati, non ti ammazzano, non ti toccano. Stanno lì con te, e sei tu a governarle e a poterle mettere in un angolino, dandogli il giusto spazio, non eccessivo, lasciandotele via via progressivamente alle spalle. Cerca di volerti bene, di comprenderti, di non condannarti ma allo stesso tempo non cullarti, mettiti in gioco, sostieniti, "tifa" per te stesso, incitati a vivere ogni giorno e a prendere il bello che la vita ti presenta. Rendi conto a te stesso, combatti per il tuo essere uomo, marito, ultras, trova sempre nuove e forti motivazioni. E' la paura della vecchiaia e - conseguentemente - della morte che ti portano tanta angoscia, bene, combatti contro te stesso. Contrapponi il Bergomum ancora giovane e vigoroso, quello reale, a quello vecchio e stanco che ti proietta la mente. Tu sai ciò che sei e quanto vali, e quell'io ci sarà sempre, il tuo valore non cambia,e non sarà il trascorrere degli anni a peggiorarti, nemmeno se lo volessi. Che poi, che cazzo è la morte? Niente. Solo un passaggio della vita. Una testimonianza di quanto abbiamo fatto su questa terra. il segno più tangibile dell'aver vissuto e aver lasciato qualcosa. E Spegni la televisione. Non farti indurre angoscia da tutto ciò che propina. La vita non è quella che raccontano loro, tu non sei come loro vogliono farti credere, non metterti paura per le cose di cui loro ti inducono ad averne. E' tutto fasullo e superfluo. Non hai davvero bisogno delle banche, dell'auto, del cellulare, di internet, del vivere a mille, del produrre. E il mondo non è quel branco di folli mostrato dai tg, e nemmeno delle veline e modelle dei calciatori. La felicità è rispetto di te stesso, è vivere in pace con te stesso, con gli altri e con la natura. Non hai bisogno di nient'altro. Sei già a un buon punto di partenza, perché sei consapevole di cos'hai e di cosa ti fa più male che bene (farmaci). Bene, vuol dire che dentro di te hai già iniziato a lottare, perché stò rompicazzo che c'hai dentro non lo reggi più. E' ora di iniziare ad accompagnarlo alla porta a calci in culo. Vivila come un vecchio scontro ultras, stile anni '80, in numero pari. Sei tu contro te stesso. Hai già un bel vantaggio, perché tu sai com'è fatto te stesso, l'hai già sgamato, mentre il te stesso non sa di quel che sei capace tu. E in più c'hai le persone care che ti sostengono, oltre alla BOC che lotta con te. Coraggio! :-)
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208961
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29/08/2014 12:46:21 |
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Bergomum
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Qualcuno di voi ha esperienza, spero non sulla propria pelle, ma magari di conoscenti di quello che ho scritto ? datemi una speranza ....
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208960
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29/08/2014 12:41:25 |
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Bergomum
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... e qualche giorno fa ho saputo che mia mamma ha un tumore alla viscica, che mia sorella mi aveva tenuto nascosto ....
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208959
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29/08/2014 12:39:33 |
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Bergomum
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Ciao a tutti cari amici della Brigata, vi scrivo dopo tanto tempo. Avrei sperato di scrivere con un altro umore ed in un'altra condizione ma purtroppo non e' così. Da maggio soffro di una fortissima depressione. E' la cosa piu' lancinante e dolorosa che mi sia mai capitata nella vita. Non vedo l'uscita dal tunnel e ho paura di non tornare piu' quello di prima e di non provare mai piu' la sensazione simile alla felicita' .... Sto rovinando la vita anche dei miei familiari, in primis mia moglie che pure mi sta molto vicina. Ma ultimamente e' stanca, la vedo nel viso .... Ho sfiducia nel futuro e penso a cose brutte. Piango molto, tutti i giorni ed onestamente piangere mi da sollievo .... Sono seguito da mesi da uno specialista, che pero' dovro' cambiare ai primi di settembre in quanto il mio vecchio dottore se ne va' all'estero, per cui sono in ansia per il cambiamento e per " l'abbandono " del mio vecchio psicologo, che mi seguiva da settembre 2013. La depressione ti porta a perdere interesse per quello che prima ti faceva piacere, la Roma, la musica, andare a correre, gli amici, il mio adorato cane. Vorrei dormire sempre ma so che non va bene .... Prendo un farmaco la mattina e uno la sera ma sento che non mi stanno facendo niente, non aumentano nemmeno un po' il mio umore ... prendo il Lexotan a bisogno. Ma sono diventato purtroppo dipendente dal Lexotan, in quanto e' l'unica " fonte " di leggerenza dai miei pensieri e frustrazioni. L'unico mio sollievo durante il giorno e' quello di aspettare che arrivi la sera, pre prendere 25 gocce di Lexotan e consumare la cenetta con mia moglie e magari guardarci un bel film sul divano ... ma subito mi addormento, rincoglionito dai farmaci. Sono consapevole che non mi manca nulla, che c'è gente che soffre molto piu' di me nella vita di tutti i giorni, che c'è gente che magari in questo momento sta facendo le chemio perche' ha un tumore, mi sento come un bambino viziato che ha " buon tempo " .... ma non posso farci nulla. Adesso a settembre bvado da un nuovo psicologo; ormai ho smesso pure di avere speranza. Sono pessimista. Un saluto e un abbraccio di cuore a tutta la BOC che comunque anche se un po' di meno, non ho mai smesso di seguire ..... Il vostro amico fragile, Bergomum
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206535
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24/05/2014 09:33:05 |
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B.A.F x bergomum
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Sei un Romanista a bergamo. Il resto te po' fa solo che na pippa. DAJE!
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206446
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23/05/2014 10:57:40 |
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Bergomum
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Grazie a tutti ragazzi, col groppo in gola, in attesa che il Lexotan quotidiano, ormai mio compagno di viaggio, faccia effetto, vi ringrazio tutti di cuore, mia cara, dolce, vecchia Brigata Chierico.
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206409
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22/05/2014 14:41:56 |
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Bergomum
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Ciao Ragazzi, volevo dirvi che magari in futuro vi leggero' sempre, spero, ma interverro' di meno. Ho un problema personale e di salute serio che spero di risolvere quanto prima, con pazienza e con l'aiuto di persone competenti. Bruttissimo periodo. Sperando di dirvi qualcosa di bello in futuro, vi abbraccio tutti. Bergomum
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206143
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15/05/2014 15:24:38 |
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Bergomum
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Ma qualcuno di voi e' mai andato al Foro italico per gli internazionali ? E comunque una bottarella a Camila Giorgi ....
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206125
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15/05/2014 11:39:55 |
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Bergomum
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Solidarieta' al SUOCERO che nel giro di 10 giorni ha perso 200 euri ... Oh, mi racomando per la finale di Champions !
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205991
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13/05/2014 13:10:29 |
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Bergomum l' ignorante
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Nel senso che ignoro. Vi faccio la madre di tutte le domande: ma, in due parole, la Curva Sud, indipendentemente da domenica, com'è ? Nel senso: secondo voi si puo' annoverare dal punto di vista dei cori e del sostegno alla squadra per i 90 minuti, come una Curva tosta e tra le prime in Italia ? Ve lo chiede uno che essendo lontano da Roma e non frequentando lo stadio non sa queste cose ma essendo cresciuto nel nome del Cucs ci tiene ... Grazie.
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205958
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12/05/2014 20:56:49 |
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Lele x Bergomum
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Che ce dici del coltello? È vera questa storia?
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205931
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12/05/2014 12:03:57 |
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Bergomum
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Ma della banana di bergamo ne vogliamo parlare ?!?
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205905
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11/05/2014 22:30:31 |
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Bergomum
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Forza Roma sempre !
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205889
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11/05/2014 08:40:45 |
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Bergomum
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Buona domenica a tutti !
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205771
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07/05/2014 12:10:47 |
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Bergomum
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Ma il coro " Romano bastardo " dei napoletani non e' discriminazione territoriale ?!?
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205659
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04/05/2014 18:10:55 |
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Bergomum domanda
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Ma a Roma i gobbi stanno festeggiando ? A Tele Lombardia stan dicendo che Piazza del Duomo si sta riempiendo di gobbi che stan festeggiando e insultando inter, Milan ma soprattutto Roma e Garcia ! Ma gli altri anni quando la Juve vinceva lo scudetto i gobbi festeggiavano a Roma ? Poi una volta vi racconto quello che è successo gli altri anni in centro a bergamo con i festeggiamenti degli juventini o milanisti !
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205656
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04/05/2014 18:05:09 |
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Bergomum
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A me gira il cazzo rovinare la classifica dei gol presi cazzo !
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205642
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04/05/2014 10:38:30 |
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Bergomum
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Mi spiace per il Suocero che aveva puntato 100 sulla vittoria della Fiorentina. Vabbe ' sei sempre in attivo comunque. Cosa hai puntato per le finali di Champions e Europa Lig ?
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205609
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02/05/2014 12:30:06 |
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Bergomum
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E' stato Lupodk a dire che ha la sciarpa BOC !!!
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